Ahorrar dinero: Consejos prácticos para principiantes

Posted on 24 Agosto, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

Para lograr tu objetivo es necesario llevar un registro detallado de tus ingresos y gastos. Esto te permitirá ahorrar e identificar áreas en las que puedes reducir gastos (Fuente: Revista C).

Esta combinación de ahorrar y ganar dinero crea una sinergia poderosa. Por un lado, tus ahorros te proporcionan la base financiera para explorar oportunidades de inversión, mientras que tus fuentes de ingresos adicionales pueden nutrir tus ahorros y acelerar tu progreso hacia tus objetivos financieros.

Por ello, esta interacción entre ahorro y ganancia es esencial para mantener un flujo constante y saludable de tus finanzas personales. Solo debes tener presente las diversas formas en que lo puedes lograr de forma ordenada y constante. En este articulo abordaremos algunos consejos que te serán de gran ayuda para que puedas lograrlo.

Ahora sabes que:

El uso de las aplicaciones para automatizar los ahorros y separar los gastos permiten un control y gestión del flujo de dinero de forma mas eficiente y en tiempo real.
Es necesario tener una educación financiera constante, esta la puedes conseguir en diversos formatos como libros, blogs y podcasts que te brindan conocimientos prácticos para gestionar tus finanzas, desde presupuestos hasta inversiones.
Sera necesario adoptar pequeñas prácticas como llevar una lista de compras, evitar compras impulsivas y cocinar en casa, ya que estos cambios cotidianos suman a un mayor ahorro.

La importancia fundamental del ahorro

Primero debes diferenciar que ahorrar no es solo acumular dinero, sino construir una base financiera sólida para el futuro. Una de las cosas que se pueden hacer es construir un fondo de emergencia que podrá ser usado en momentos inesperados, como gastos médicos inesperados o la pérdida de un empleo.

Además, el ahorro te permite hacer inversiones inteligentes, mejorar tu calidad de vida a largo plazo y tener la tranquilidad de enfrentar cualquier desafío financiero. Gracias a este, puedes permitirte ciertos lujos o experiencias sin temor a comprometer tus obligaciones financieras y experimentar esa tranquilidad y libertad invaluables.

3 Aplicaciones que te ayudaran a ahorrar dinero

La efectividad de estas aplicaciones depende de cómo las uses y de tu compromiso para seguir un plan de ahorro (Fuente: BBC).

Bluecoins Finanzas Presupuesto

Esta aplicación tiene en la actualidad 4.7 estrellas , te permite configurar la moneda en la que deseas ahorrar y realizar un seguimiento completo de tus finanzas, incluyendo gastos, ingresos y presupuestos. También, te proporciona una visión clara de tus hábitos de gasto y te ayuda a establecer metas financieras realistas. Además, si te gusta comprender los datos por medio de gráficos es algo que puedes hacer con esta App.

Tiendeo Catálogos y ofertas

Porque no se trata solo de ahorrar en una aplicación de gestión, sino también de adoptar un enfoque de compras inteligentes. ¿Qué implica esto? Aparte de elaborar una lista con las compras esenciales que requieres, puedes también incorporar la utilización de cupones, aprovechar ofertas y otros beneficios que un conjunto de tiendas afiliadas a esta aplicación ofrecen de manera constante.

Gestión de Fondos

Si viajas mucho y a veces te encuentras en lugares remotos sin internet esta App es para ti, la puedes utilizar para ahorrar, guardar, y controlar tus gastos y tus ingresos de manera intuitiva, lo único es que si utilizas la versión gratis tendrás que tener un poco de paciencia pues utilizan bastantes avisos. Pero por otra parte, podrás disfrutar del uso de diversas etiquetas y una interfaz sencilla de navegar.

Libros , blogs y podcasts educativos

Aquí debes ponerle un alto a la procrastinación, debes activarte y exigirte para poder sumergirte en el vasto mundo del conocimiento financiero a través de diversas fuentes como libros, blogs y podcasts educativos y lograr ese ahorro sostenido que tanto deseas.

Estos recursos te proporcionan valiosas lecciones sobre finanzas personales y estrategias de ahorro, permitiéndote adquirir una comprensión más profunda de cómo manejar tu dinero de manera efectiva. Si comienzas a leer un libro y no te gusto la narrativa sigue en la búsqueda no te detengas .

Explora una amplia gama de libros que abordan desde conceptos básicos hasta estrategias avanzadas de inversión y gestión financiera. Títulos como “Padre Rico, Padre Pobre” de Robert Kiyosaki o “El Hombre más Rico de Babilonia” de George S. Clason ofrecen enseñanzas prácticas y perspectivas inspiradoras.

Además, aprovecha al máximo nuestro blog, contamos con 8 categorías en las que puedes encontrar información sobre la educación financiera. Desde cual es la mejor forma de comprar tu primera casa hasta el mejor horario para cambiar tus dolares y poder realizar tu proximo ahorro.

Asimismo, si disfrutas mas de la compañía de un buen podcast para aprender a ahorrar puedes encontrar interesante el siguiente contenido: Educación Financiera: Conducido por Javier del Valle, este podcast explora diversos aspectos de la educación financiera, desde cómo salir de deudas hasta cómo invertir e Inversiones y Finanzas Personales: Presentado por Javier Hernández, este podcast se centra en proporcionar información clara y sencilla sobre inversiones, ahorro y finanzas personales.

4 Tips básicos para hacer del ahorro una rutina sostenible

Ahorra antes de gastar

En lugar de ahorrar lo que te sobra después de gastar, cambia la mentalidad y ahorra primero. Es necesario que consideres el ahorro como una parte fija de tu presupuesto.

Invierte tu dinero

Una vez que hayas acumulado un fondo de emergencia, considera invertir tu dinero para hacerlo crecer a largo plazo. Para ello, investiga sobre diferentes opciones de inversión y busca asesoramiento si es necesario.

Evita comparaciones sociales

No gastes dinero para impresionar a los demás. Antes de ello, aprende a vivir de acuerdo a tus medios y valores. Recuerda que estas viviendo bajo un plan de vida, planifica bien tu estrategia y enfócate en tu proceso.

Revisa tus gastos periódicamente

Cada cierto tiempo, revisa tus gastos y evalúa si estás cumpliendo con tus metas de ahorro. No te dediques solo a observar, realiza ajustes si es necesario. Para ello, usa cuadros de Excel, notas o utiliza una de las aplicaciones que recomendamos líneas arriba. Es necesario que lo tengas registrado ya que de esta manera podrás visualizar mejor tu flujo económico.

Preguntas Frecuentes

¿Por qué es importante tener un fondo de emergencia?
Un fondo de emergencia te brinda seguridad financiera en caso de imprevistos como gastos médicos o pérdida de empleo. Por ello, se recomienda tener al menos de 3 a 6 meses de gastos básicos guardados en este fondo.

¿Cómo puedo ahorrar si tengo ingresos limitados?
Aunque tus ingresos sean limitados, aún puedes ahorrar. Prioriza tus gastos, elimina lo innecesario y busca formas de generar ingresos adicionales, como trabajos freelance o ventas en línea. Además, utiliza los cupones, los descuentos y las fechas especiales de descuentos para realizar tus compras de manera inteligente, la idea es siempre estar conscientes de que se pueden realizar gastos de manera precisa.

¿Qué es la regla del 50/30/20?
La regla del 50/30/20 sugiere que destines el 50% de tus ingresos a necesidades básicas como vivienda y alimentos, el 30% a deseos y entretenimiento, y el 20% al ahorro y pago de deudas. Por lo tanto, recuerda que no siempre esta regla se ajusta al comportamiento de todos, por lo que siempre ajusta este tipo de reglas a conveniencia de tu economía, ya que probablemente no será necesario que mensualmente te gastes en deseos el 30% de tus ingresos.

Conclusión

Ahorrar de manera efectiva y tener una gestión financiera saludable requiere un enfoque proactivo y educado. Es por ello que debes considerar los consejos mencionados para comenzar. Además, ten presente herramientas como presupuestos, automatización y seguimiento de gastos para mantener el control de tus finanzas. También, explora inversiones a largo plazo y busca asesoramiento financiero cuando sea necesario. Recuerda explorar nuestro blog en búsqueda de más conocimiento sobre finanzas personales en nuestra categoría finanzas.

Semana del Ahorro 2023: importancia de ahorra en niños y jóvenes

Semana del Ahorro: Importancia del ahorro en niños y jóvenes

Posted on 13 Marzo, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

Un excelente momento para introducir conceptos de finanzas es en la niñez y adolescencia. Descubre cómo hacerlo con la ayuda de la Semana del Ahorro. (Fuente: Tkambio)

Como cada año vuelve la Semana del Ahorro, iniciativa dada por la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS). Campaña que se realiza en más de 175 países.

La finalidad es concientizar a los jóvenes sobre la importancia de las finanzas y que además, adquieran conocimientos y actitudes que los ayuden a tomar decisiones firmes en finanzas.

Ahora sabes que:

La Semana del Ahorro es una campaña promovida por la Superintendencia de Banca, Seguros y la AFP (SBS).
Está campaña no solo se realizará en Perú, sino también en 175 países.
El objetivo es promover las buenas prácticas sobre la importancia de las finanzas a los más jóvenes.

¿Por qué es importante educar a los más jóvenes sobre la educación financiera?

Como adelantamos. El objetivo principal de la Semana del Ahorro va directo a los jóvenes y su educación en cuanto a finanzas, pero ¿Por qué?

Porque te formarás desde muy pequeño en el hábito de ahorrar, acción muy importante si queremos tener a futuro una sólida vida financiera. El ahorro es la parte del ingreso que no se destina al consumo, es decir se reserva una porción de tu salario (sueldo) que será usada en los planes que tengas para el futuro.

El ahorro no es un fin, sino un medio para obtener algo que se desea o se necesita, además es la herramienta adecuada para salir de un problema que implique un gasto fuerte. Esta es la premisa que deben llevarse los niños.

Así pues, generar este tipo de responsabilidad en la niñez y la adolescencia, debe ser abordado con cuidado para que se tenga el efecto esperado. Nunca es demasiado pronto para poder discutir este tema con los niños.

Consejos útiles para promover el ahorro en niños y jóvenes

Niños a partir de 3 años ya pueden aprender conceptos financieros.

El reto de la Semana del Ahorro es aprender a usar los ingresos de tal manera que el ahorro no se quede en la lista de propósitos o intentos, sino de hechos que hemos conseguido gracias a nuestro esfuerzo. A continuación unos consejos para ponerlos en práctica con los más pequeños del hogar.

Educación financiera de 3 a 7 años

De acuerdo con el estudio Formación de hábitos y aprendizaje en niños pequeños, de la Universidad de Cambridge, se reveló que los niños comprenden buena parte de los conceptos financieros de los 3 hasta los 7 años. De esta manera, es recomendable inculcar conceptos de dinero y del ahorro para convertirlos en un hábito.

Educación financiera de 7 a 13 años

Después de los 7 años, sus hijos comenzarán a comprender mejor la relación con el dinero. Está debería ser una buena etapa para que se empiece su vida financiera. Como primera opción, puede destinar un monto mensual o semanal. Con el dinero en mano, aconseje que lo administren de manera responsable. Se puede animar a los niños a través de juegos lúdicos.

Educación financiera después de los 14 años

Después de los 14 años, los jóvenes están pensando en un futuro, y el hábito de la educación financiera les permitirá alcanzar sus metas.

Recuerde que los jóvenes serán dentro de poco tiempo usuarios de servicios financieros, rol que pueden asumir con mayor responsabilidad y confianza a través de la adquisición de conocimientos financieros.

Asimismo, mediante la educación financiera, los jóvenes adquieren las herramientas necesarias para mejorar su compresión sobre productos, desarrollar habilidades para analizar los riegos y oportunidades financieras. El resultado será elecciones informadas y adoptar acciones para mejorar su bienestar financiero.

Al involucrar a los niños en el mundo de las finanzas desde casa y colegio conseguimos adultos más preparados para el manejo responsable del dinero y consientes de la importancia del ahorro, lo que probablemente les permitirá alcanzar sus objetivos con éxito.

¿Los jóvenes peruanos están aptos para la educación financiera?

En Latinoamérica la alfabetización financiera es muy baja en los jóvenes. Según una prueba del Programa para la Evaluación Internacional de Estudiantes (PISA, por sus siglas en inglés) previo a la pandemia, los estudiantes peruanos fueron los que obtuvieron la puntuación más baja del continente en educación financiera.

La Semana del Ahorro busca cambiar está tendencia, pues daría al alumno una combinación de conocimientos, capacidades y comportamientos que pueden trasladarse e incluso aportar a otras asignaturas como matemáticas. Ejercicios matemáticos con dinero y presupuestos, pueden por ejemplo motivar más a los estudiantes porque le ven una aplicación real para su vida.

¿Cuál es el resultado de una educación financiera en los niños?

Enseñar finanzas desde el colegio fomentaría que los estudiantes conversaran más con sus padres sobre las decisiones financieras del hogar y reducirá el porcentaje de gastos innecesarios, incrementando su presupuesto para el ahorro, imprevistos y otros rubros que pueden impactar positivamente su vida como la inversión en educación, una casa o negocio.

A largo plazo, contar con un conocimiento básico de las finanzas también puede ser un factor influyente en la vida social, cultural, política y decisiones económicas.

Preguntas frecuentes

¿Se puede educar a los niños mejores de 14 años en educación financiera?

Sí, la educación financiera también puede comenzar en el jardín de infancia desde los 3 a 6 años de edad. Los expertos señalan que existe un estímulo visual para que los más pequeños vean aumentar el dinero. Puedes animarlos a que llenen una alcancía, por ejemplo.

¿Cuál es el objetivo de la Semana del Ahorro?

La Semana del Ahorro tiene como objetivo enseñar a los niños y jóvenes sobre el dinero, la importancia de ahorra y la iniciativa empresarial.

¿Qué eventos se llevarán a cabo en la Semana del Ahorro?

Se realizarán la Feria Ahorro Lima: Impulsando el éxito de tu negocio, en la Municipalidad de Lima donde Tkambio estará presente y podrás visitarnos en nuestro stand. Además, se llevarán a cabo varias

Conclusión

La Semana del Ahorro tiene como finalidad educar a los niños y jóvenes sobre la importancia del ahorro y que impacte de manera positiva en su futuro, logrando así adultos más responsables en el manejo del dinero.

Si necesitas dólares y soles, puedes realizar tus cambios en Tkambio, casa de cambio online con el mejor tipo de cambio. De verdad. Se encuentra registrada en la SBS para hacer de tus operaciones las más seguras.

5 Consejos para ahorrar en este regreso a clases 2023

Posted on 27 Febrero, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

Ahorra dinero en este regreso a clases 2023 con estos consejos (Fuente: unplash)

Con un nuevo año en curso comienza el regreso a clases de los más pequeños del hogar, lo que representa para los padres el comprar la lista de útiles, acción necesaria y obligatoria, pero que muchas veces excede en el presupuesto. Sin embargo, en el presente artículo podrás saber cómo ahorrar en esta vuelta a clases.

El año escolar 2023 está pronto a empezar. De acuerdo con el Ministerio de Educación, el inicio de clases en todos los colegios a nivel nacional está programado para el 13 de marzo, por lo que diversos padres de familia ya se encuentran comprando todo lo relacionado con la lista de útiles escolares, gasto que para muchos puede ser un dolor de cabeza.

Aprovecha estos consejos ya que según la Cámara de Comercio de Lima (CCL) estima que el gasto de en productos escolares, denominado “canasta escolar” aumentará un 40%.

Ahora sabes que:

El inicio de clases a nivel nacional está programado para el 13 de marzo.
Los gastos en las listas de útiles tendrá un alza del 40%
El gasto de los productos escolares se denomina “canasta escolar”

¿Cuánto gastan los peruanos en la lista de útiles?

El alza de los precios también ha llegado a este retorno a clases 2023, por lo que significará que los padres de familia tengan que gastar mucho más con respecto a otros años. Rodolfo Ojeda, presidente del gremio de la pequeña empresa de la CCL indicó que se estaría gastando hasta S/600, cifra que podría llegar a los S/900 si se compra el uniforme escolar.

Cabe resaltar que este monto es por cada hijo. “Una canasta escolar básica está en el orden de los 200 soles, una intermedia está entre S/270 y S/300, una completa está entre S/500 y S/600. A eso hay que agregarle el gasto que los padres realizan en cuanto a uniforme, buzo deportivo, zapatillas, zapatos, eso incrementa entre S/150 y S/200. En promedio cada padre va a invertir por cada hijo unos S/800 o S/900”, explicó el especialista.

¿Qué útiles son los más caros para este regreso a clases?

Entre los útiles escolares más caros, los cuadernos fueron los que subieron más su precio. Por ejemplo, una docena de la marca más cotizada pasó de costar S/54 el año pasado a S/66 para este año. Otro producto que sufrió una modificación en su precio son los lápices de colores. Anteriormente, costaban S/50.00 la docena, ahora su precio es de S/68.00 (+36%).

Lo mismo ocurre con el papel bond. En 2019 el paquete de 500 unidades de menor precio se vendía en S/11.00. Ahora, está sobre los S/14.00. No obstante, dentro de la lista de útiles el que ha tenido un incremento mayor es el que pertenece a grupos de productos que contienen plásticos como las micas y vinifanes. Antes de la pandemia tenía un valor de S/8.00, ahora tiene un costo de S/12.00.

Asimismo, los uniformes han subido un 10% según RPP. Un uniforme escolar puede tener un valor de hasta 80 soles, según el presidente de la Asociación de Industriales Confeccionistas de Gamarra.

Regreso a clases: colegios privados anuncian alza en sus pensiones

Asimismo, de los gastos previamente mencionados, los colegios privados anunciaron que subirán sus pensiones en este regreso a clases. Elemento extra que deberán afrontar los padres de familia.

Diversos colegios privados subirán un 9%, en promedio sus pensiones. Es decir, de 350 soles a 381 soles.

5 Consejos para ahorrar en este regreso a clases 2023

5 consejos para que tu bolsillo no se vea afectado con la lista de útiles en este regreso a clases. (Fuente: unplash)

Toma nota de estos consejos que te ayudarán a reducir considerablemente el gasto de los útiles escolares ante esta ola de subidas de precios.

Jorge Castillo, experto en finanzas de Pacífico Business School, recomienda hacer una lista ordenada de todos los pagos por nivel de importancia, colocando los pagos más urgentes primeros.

“Los primeros en la lista deberían ser las pensiones, los textos escolares y los uniformes, para dejar al final algunas cosas que podrías reutilizar de años anteriores como mochila, lonchera o algunos útiles. Ello, te permitirá tener una guía del orden en que debes ir cancelando todo, para no arriesgarte a gastar el dinero en lo menos relevante”, señaló.

De igual importancia, compra materiales al por mayor, una estrategia bastante efectiva. Resulta mucho más barato a la hora de pagar la factura.

Prepara una lista de productos por cantidad y categoría

Clasificar la lista de materiales escolares por categorías ayudará a identificar la cantidad exacta de productos que necesitan. Luego, multiplícalo por el número de niños para los que comprarán todo al por mayor.

2. Contacten al distribuidor con tiempo

Importante ponerse en contacto con el distribuidor para tomar decisiones con más calma y poder analizar todos los precios que te brinde. También, dará tiempo de analizar otras opciones y no estar sujeto a una sola.

3. Define quién pagará la lista de útiles

Detalla quién será la persona encargada de pagar los útiles escolares o si ambos asumirán los precios.

4. Decide el método de pago de los útiles escolares

Para este retorno a clases 2023 establece cómo se pagarán la lista de útiles escolares. Por ejemplo, con tarjeta de crédito, débito o si será en efectivo. Esto con el fin de no generar ningún desbalance en la economía familiar. Como sugerencia adicional, se puede cancelar con un fondo de ahorros o ingresos extras.

5. Compara precios

Para este regreso a clases es importante comparar precios, el principal beneficio de esto es que ahorrarás mucho dinero. No es recomendable ir a la primera tienda y comprar todos los útiles escolares.

Compara calidad, los niños necesitan productos resistentes que les duren todo el período de estudios. Has las compras con tiempo, comparar precios es más fácil si lo haces con calma. Ten un panorama más claro al momento de comparar lista completa y producto por producto.

Además, de todos estos consejos brindados también puedes ahorrar dinero si decides reciclar cuadernos o libres en buen estados del año anterior. Comprar con descuentos o pagar con puntos de las tarjetas de crédito es otra buena opción para no gastar de más.

Preguntas frecuentes

¿Es posible reducir considerablemente el precio de la lista de útiles escolares?

Si aplicas estos consejos las probabilidades que reduzcas el costo de la lista de útiles en este regreso a clases es alta. Puedes ahorrar hasta 200 soles durante las compras.

¿Es legal que los colegios privados suban las pensiones?

Al ser entidades privadas el Estado u otra entidad no tienen injerencia; sin embargo, no están exceptas de ser supervisadas.

¿Debo presentar todos los útiles escolares el primer día de clases?

Ningún colegio puede obligarte a comprar útiles de una marca especifica o en un lugar determinado. Tampoco están obligado a presentar todos los útiles el primer día, puedes presentarlos según el requerimiento a lo largo del año escolar.

¿El regreso a clases será totalmente presencial?

Este regreso a clases significará la presencialidad al 100%; no obstante. Esto dependerá de los colegios, algunos podrían tener clases semipresenciales.

Conclusión

Este regreso a clases significará un aumento del 40% en las canastas familiares por lo que deberás tener en cuenta estos consejos para poder generar un ahorro bastante considerable para tu bolsillo no se ve afectado. Recuerda que ningún colegio puede obligarte a presentar todos los útiles.

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Mindfulness qué es para qué sirve cómo usarlo

¿Qué es mindfulness?: Aprende a mejorar tus emociones

Posted on 1 Febrero, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

El mindfulness busca la meditación y espiritualidad de la persona en su rutina (Fuente: Esic)

Existen situaciones con las que es muy difícil lidiar y que desestabilizan a una persona, ya sea por ser traumáticas como por prolongadas en el tiempo. Algunas de estas son el aumento del estrés diario por actividades, conciliación laboral y situaciones personales muy duras que pueden ser difícil de sobrellevar por la falta de soluciones.

Por ello, debes buscar alternativas que te permitan serenar, calmar los nervios , tomar perspectiva de las cosas y tomar buenas decisiones en el trabajo. Empieza con el mindfulness, un método que seguramente te servirá para lidiar con los malos momentos, ya sean cosas de momento u otras realidades difíciles de soportar.

Ahora sabes que:

No es complicado realizar mindfulness siempre y cuando sigas los correctos consejos.
Con el mindfulness podrás obtener beneficios para tu día a día y gestión operativa en tu negocio.
Implica concentración y una rutina habitual si deseas notar los efectos positivos de realizar mindfulness.

¿Qué es el mindfulness y para qué sirve?

Se le define como la focalización de la atención en el momento actual, un método para conseguir la atención plena, centrándome en lo que está sucediendo “ahora”, aceptando sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada a tu alrededor como ruidos y distracciones.

En la práctica, la persona experimenta una conexión muy estrecha consigo mismo, con su cuerpo, con su mente y emociones. Es por ello que se convierte en una práctica imprescindible si quieres gestionar correctamente tus pensamientos y emociones en todos los ámbitos de tu vida. Puedes empezar aplicando diferentes técnicas que te pueden ayudar a conseguirlo: yoga, practicar meditación, la respiración consciente, el escaneo corporal.

El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia durante la sesión y se usan varias técnicas concretas para alcanzar el punto máximo. Te permitirá conseguir que tu conciencia se relaje y no elabore juicios de sensaciones, sentimientos o pensamientos.

Beneficios del mindfulness

A continuación, vamos a enumerar algunos de los beneficios que el mindfulness aporta en tus días operativos. Estos han sido validados al día de hoy:

Un mejor control y gestión de las emociones

Las personas incorporan la práctica del Mindfulness en su día a día debido a que les aporta un mejor y mayor gestión de las emociones. Y es que, ayuda a identificar la emoción, aceptarla, y a aprender a gestionarla de manera correcta en esos momentos difíciles.

De esta forma, con el tiempo podrás ser dueño de tus emociones y que no pase lo contrario, de que las emociones lleguen a afectar en gran medida.

Mayor concentración

La persona va poco a poco incorporando el entrenamiento de la conciencia, de la atención plena, la meditación, siendo capaz de hacerlo con cierta soltura hasta dirigir de forma voluntaria esos procesos mentales. Por ende, la capacidad de concentración aumenta y se consigue reducir que la persona caiga en despistes y distracciones nada útiles. Ideal para esos momentos de estrés en tu día a día.

Mejor capacidad de memorización

Al aumentar la capacidad de concentración, también lo hace la capacidad de memoria. De esta forma, si consigues evitar distracciones y estar de verdad concentrado, tu memoria también funcionará mejor.

Mayor relajación

¿Es lo más lógico? Y es que se ha comprobado que hacer Mindfulness aporta calma, es una práctica que te llenará de tranquilidad, relajará tu cuerpo y mente. Serás parte de las personas que la practican de forma habitual y relatan que les aporta mucha serenidad y sensación de bienestar.

Contribuye con la creatividad

Si eres una persona creativa y tienes esta cualidad en equilibrio o en armonía y aplicándolo, por ejemplo, en el trabajo, suele llevar a un estado de sufrir de estrés y tener niveles altos de ansiedad va a provocar que se bloquee y que esa creatividad no florezca. Por esto el Mindfulness también aquí ayuda.

¿Cómo se hace la meditación mindfulness?

Para poder empezar con esta actividad es recomendable practicar varios minutos al día e ir ampliando en función de que vayas adquiriendo la rutina hasta llegar a 30 minutos diarios. No debes abandonar si no notas cambios. Ten paciencia y aplica estos pasos:

Elige tu momento tranquilo del día: por la mañana justo después de despertarte, antes de acostarte al terminar la jornada, después de comer al mediodía. Debes encontrar ese momento donde tengas mayor libertad para poder concentrarte.
Selecciona un ambiente o sitio tranquilo: sin ruidos o distractores, con una temperatura adecuada y en el que te sientas a gusto. Puede ser tu cuarto, en la oficina, en un parque al aire libre, en el jardín, etc.
Utiliza ropa cómoda: La idea es que estés ligero y te mantengas en una postura cómoda. Siéntate en el suelo con la espalda recta para no dificultar la respiración.
Céntrate en tu respiración: concéntrate en respirar aire y poco a poco vas botando una porción de ello y así sucesivamente. Con la práctica, poco a poco irás mejorando la técnica y cada vez te llevará menos tiempo alcanzarlo.

Deja que aparezcan los pensamientos y emociones: debes mantener una actitud neutral ante ellos, no juzgarlos como buenos o malos, simplemente percibirlos y observarlos conforme van apareciendo.

Preguntas frecuentes

¿Qué es y para qué sirve el mindfulness?

Reconocida como práctica preventiva que fija la atención en el momento presente para sentir las cosas tal y como están sucediendo, sin pretender ejercer ningún control sobre ellas.

¿Qué es la técnica mindfulness?

Es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar, sino ejercer aceptación.

¿Cómo se hace la meditación mindfulness?

Como primer paso, ubica un lugar completamente tranquilo, luego siéntate y mantén la espalda recta. En seguida, controla la respiración y hazte consciente de lo que pasa en tu cuerpo Finalmente, controla de nuevo tu respiración.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer el efecto mindfulness?

Entre 30 y 45 minutos al día para notar los efectos del Mindfulness.

Conclusión

En definitiva, cuando practicas mindfulness entras en conexión con tus propios pensamientos, profundizas en qué es lo que sientes y qué es lo que piensas. Llevarlo a cabo de forma habitual, te ayudará a que cada vez te conozcas mejor y crezca tu autoconocimiento.

Si en la actualidad deseas adquirir un programa mindfulness y necesitas cambiar dólares o soles, entonces utiliza TKambio. Es la casa de cambio online con el mejor tipo de cambio y se encuentra registrada en la SBS para hacer de tus operaciones mucho más seguras. Visita su sección promociones y encuentra el cupón ideal para ti que te hará ahorrar al máximo.

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E-Business: Qué son y cómo contribuyen a la rentabilidad de un negocio

Posted on 1 Febrero, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

Los e-business son una nueva forma de hacer negocios de forma digital sin importar la ubicación geográfica. (Fuente: Yandex)

E-business significa negocio electrónico y es la realización de transacciones de manera digital u online a través de soluciones tecnológicas.

Este tipo de negocios han digitalizado sus procesos y los modelos de venta a la par de la modernización, lo que ha transformado las relaciones comerciales.

Ahora sabes que:

Existen empresas que se adaptaron a la digitalización y otras que nacieron netamente digitales.
No solo las empresas grandes se adecuaron al mundo electrónico sino también las medianas y pequeñas.
Los e-business integran soluciones tecnológicas y adoptan modelos de venta más modernos.

¿Qué son los E-Business?

Son negocios electrónicos con transacciones de forma digital a través de distintas soluciones tecnológicas. Clasifica a las empresas que nacieron desde la digitalización y también a las que migraron al medio.

No es un negocio de tecnología sino un negocio de cualquier sector o naturaleza que se apalanca en nuevas tecnologías con la finalidad de mejorar la gestión.

¿Cuál es la diferencia entre e-business y e-commerce?

Como ya lo mencionamos líneas arriba, un e-business se refiere a los procesos empresariales que se realizan a través de medios electrónicos, sea un web, aplicativo móvil, redes sociales o mensajería.

Mientras que un e-commerce es el proceso en el que alguna de las fases de la transacción como la compra, venta, negociación, pedido y pago de bienes o servicios se realizan a través de internet. Dos ejemplos de e-commerce son Alibaba y Amazon.

Beneficios de los E-business

Este nuevo modelo de negocio tiene muchas ventajas como:

Hace mención a la capacidad de realizar negocios en un mismo instante.
Posibilidad de entablar relaciones directas y en tiempo real con clientes.
No es necesario mover la empresa a otros sitios para realizar las actividades del negocio.
No hay límites geográficos.
Ahorra tiempo y dinero, pues puedes ofrecer un servicio de atención en la modalidad 24/7.

¿Cuáles son los tipos de e-business?

Los dos tipos de e-business más relevantes son:

B2B o Business to Consumer: actividad empresarial dirigida al cliente.
B2C o Business to Business: actividad empresarial dirigida a otras empresas.

Además existen otro 3 tipos de e-business en este contexto:

B2A o Business to Administration: actividad empresarial dirigida a la Administración pública.
B2E Business to Employee: dirigida a los empleados.
B2I Business to Investors: dirigida a inversores.

¿Qué empresas utilizan e-business?

Entre las empresas más conocidas que utilizan el e-business en el Perú están: Pedidos Ya, Rappi, Cornershop y Wabi.

Otras empresas que están categorizadas en este tipo de negocio digital son: Mercado Libre, Amazon, Liverpool, eBay, AliExpress, Wish, Privalia y Gearbest.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el e-Business?

Es el negocio electrónico y realización de transacciones de forma digital con diferentes soluciones tecnológicas.

¿Qué nos permite el e-business?

Permite la presencia en el comercio electrónico y hace que las personas o consumidores puedan adquirir productos desde lugares distantes. Integra, además, procesos internos como marketing, ventas y logística.

¿Cuál es la diferencia entre e-business y e-commerce?

E-business se llama cuando el medio electrónico se utiliza en algún proceso empresarial. E-commerce se llama cuando se realiza una transacción comercial con intercambio de dinero.

¿Cuáles son los tipos de e-business?

Existen los dirigidos a negocios (B2B) y dirigidos a consumidores (B2C).

¿Qué empresas utilizan el e-business?

Entre las más conocidas se encuentran: Mercado Libre, Amazon, Liverpool, eBay, AliExpress, Wish, entre otros.

Conclusiones

Los e-business son los negocios que han digitalizado sus procesos y sus modelos de venta a la par de la modernización, lo que ha transformado las relaciones comerciales por internet.

Si buscas invertir en un e-business y necesitas dólares, puedes comprarlos en Tkambio, casa de cambio online con el mejor tipo de cambio. De verdad. Se encuentra registrada en la SBS para hacer de tus operaciones las más seguras.

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Planificación Financiera Consejos Empresas 2023

Planificación Financiera: 5 Consejos para tu empresa

Posted on 27 Enero, 2023 | by Wilmer Lorca | Leave a Comment

Aprende a realizar una buena planificación financiera para garantizar el éxito de tu negocio (Fuente: Yandex)

Ya sabemos que las empresas no pueden crecer o seguir en el mercado si no cuentan con los recursos económicos, por eso es importante saber cómo realizar una correcta planificación financiera y ponerla en marcha.

La planificación financiera se basa en proyecciones para los próximos meses, pronosticando los ingresos y gastos. Sirve como una alarma temprana para prevenir pérdidas de efectivo y determinar el mejor momento para implementar nuevos proyectos y seguir creciendo.

Ahora sabes que:

La planificación financiera es importante en cualquier empresa, incluso las pequeñas empresas.
La supervivencia de tu empresa en el tiempo dependerá de la estrategia financiera que implementes.
Apoyarte en expertos te permitirá lograr una planificación financiera que asegurará el crecimiento sostenido de la empresa.

¿Cuál es la importancia de la planificación financiera?

Debemos considerar, en primer lugar, que la planeación financiera nos permite conocer el estado actual de nuestra empresa y entender el contexto competitivo en el que se desenvuelve. Así, podemos comprender el entorno económico futuro probable y realista.

De esta manera, entendemos que resulta importante realizar una planificación que permita alcanzar objetivos financieros. Al mismo tiempo que se vuelve un proceso continuo que ayuda a tomar decisiones razonables en cuanto al uso del dinero.

Podemos decir, sin duda, que su importancia es tal que sin una correcta planificación financiera las empresas no podrían sobrevivir.

¿Cómo se hace la planificación financiera?

¿No sabes cómo realizar una planificación financiera? No te preocupes, sigue este paso a paso y descubre cómo ejecutarla.

Analiza la situación de tu empresa

Empieza por recolectar información relacionada a

Ingresos: incluye tanto ventas como intereses de productos financieros. Ten en cuenta todo lo que ingresa a caja.
Gastos: sean fijos o variables. Considera también las comisiones y gastos bancarios.
Bienes: tanto mobiliarios como inmobiliarios de la empresa. Revisa su estado para saber cuántos años más podrán ser usados.
Financiamiento: considera los préstamos e hipotecas que tiene la empresa. Registra el tiempo restante para finalizar el pago, las cuotas a pagar y el interés que cada uno genera.

Establece los objetivos financieros

El siguiente paso es enfocarte en lo que quieres lograr. Ahora deberás definir los objetivos financieros, recuerda que deben ser medibles a corto, mediano o largo plazo.

Define tu estrategia financiera

Una vez definidos los objetivos, deberás crear tu estrategia financiera. Recuerda que su planeación debe considerar cómo se lograrán estos objetivos y qué acciones debes realizar según los plazos que has definido para lograrlo.

Desarrolla proyecciones financieras

Crea proyecciones financieras mensuales teniendo en cuenta los pronósticos de venta y los gastos anticipados de mano de obra, suministros, etc. No cometas el error de que las ventas se volverán efectivo inmediatamente, ingrésalos como tal si estás seguro de que te pagarán. Tu contador será de gran ayuda si deseas realizar tus proyecciones financieras.

Organiza el proceso de financiamiento

Cuando ya definiste tus proyecciones financieras, podrás determinar tus necesidades financieras. Una proyección bien preparada demostrará a tus socios que tu gestión financiera es sólida y hará más factible lograr un préstamos bancario en caso lo requieras.

Supervisa en el transcurso del tiempo

Cada cierto tiempo debes comparar los resultados reales con las proyecciones realizadas, así sabrás si vas en la dirección correcta o si deberás realizar ajustes a tu estrategia.

5 consejos para realizar la planificación financiera de tu empresa

Toma nota de estos aspectos esenciales al realizar tu planificación financiera y evitar desbalances económicos.

1. Elabora un buen estado de tesorería

Muchas veces debemos realizar inversiones al principio, las mismas que a mediano o largo plazo traerán beneficios. Además se deben considerar los gastos de personal, alquiler y aprovisionamiento de mercancía, siempre buscando un equilibrio entre los ingresos y los gastos. Por eso es recomendable realizar informes mensuales de caja, incluyendo el balance inicial y el balance final para tener un control del flujo de caja.

2. Cobra antes a tus clientes

Dependiendo del producto o servicio que tu empresa ofrezca, tus clientes también pueden ser tu fuente de financiamiento. Esto será posible si solicitas que realicen el pago al contado o que paguen una parte del precio por adelantado.

3. Aplaza el pago a proveedores

Los proveedores también se vuelven fuentes de financiamiento porque se puede establecer y negociar tiempos de pago con ellos. Muchos proveedores aceptan un pago a 30 días, lo que permite recuperar la inversión y obtener ganancias en el plazo determinado.

4. Anticipa contingencias

¿Qué pasa si de pronto tu empresa deja de percibir ingresos? Tu planificación estratégica debe considerar las fuentes de dinero de emergencia antes de que sean requeridas. Entre las posibilidades, una opción sería contar con una reserva de efectivo o tener un espacio asegurado en tu línea de crédito que pueda ser usado en momentos de emergencia.

5. Respalda tu decisión con expertos

Como te comentamos anteriormente, es importante que te apoyes en expertos o asesores relacionados al rubro contable y financiero para que te apoyen en la elaboración de tu plan financiero. Recuerda que sin importar la experiencia que tengas, siempre será de gran ayuda una mano extra.

Preguntas frecuentes:

¿Qué es la planeación financiera?

Es el proceso de decidir cómo utilizar los recursos de una organización o empresa para lograr metas previamente establecidas.

¿Cómo se hace la planificación financiera?

Primero se debe realizar un análisis de la situación actual del negocio para poder definir los objetivos y la estrategia a corto y largo plazo.

¿Cuál es el objetivo de la planificación financiera?

La planificación financiera es clave porque otorga control y mejora el proceso de toma de decisiones de la organización.

¿Cuál es la importancia de la planificación financiera?

Es importante porque permite obtener más elementos de juicio al momento de tomar una decisión financiera que involucre a la empresa.

Conclusión

Realizando una planificación estratégica tendrás un mejor control y manejo de los recursos de la empresa, logrando de esta manera que se alcancen los objetivos y metas propuestos en la organización. Otro punto a favor es que podrás tomar mejores decisiones en pro del crecimiento y desarrollo de la empresa.

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